长期便秘困扰着许多人,很多男女老少都深受其害。如果您遇到过便秘问题,那这样的场景您一定很熟悉:三到五天才排便一次成为生活常态,严重时甚至一周的排便量也并不多。那长期便秘的原因是什么?肠道排便功能差怎么办?今天就让我们一起看看。

实际上,我们之所以反复被便秘困扰,归根结底是因为肠道菌群失调了,现代生活饮食方式,膳食纤维减少,发酵制品减少,肉类禽类的比例增加,这就会导致肠道菌群结构的变化。肠道有益菌减少,而一些有害菌如变形菌门在一定程度上增加,导致肠道蠕动力不足,体内粪便难以排出。要想知道肠道排便功能差怎么办,关键就在于平衡肠道菌群,只有这样才能解决便秘问题。鉴于这种状况,如果我们适当选择一些肠道微生态制剂,就可以更好地帮助我们调节肠道状态,如乳酸菌素片。

乳酸菌素片中的核心成分是乳酸菌素,它是乳酸菌在代谢过程中,合成并分泌到环境中的一种杀菌蛋白或多肽,在常温下就可以保存,可以作为有益菌的养料,帮助肠道自己养出有益菌,并选择性杀死有害菌,让有益菌在肠道菌群中始终占据优势地位,从而调节肠道菌群平衡。

关于乳酸菌素片,大家在选择这类产品时还是需要睁大眼睛。一定要选择大品牌,原料安全的产品,而要说市面上的口碑产品,江中利活乳酸菌素片必定榜上有名。它是大品牌江中制药出品的,品质有保障。原料是新鲜牛奶,足够安全。发酵之后是酸酸甜甜的口感,男女老少都喜欢。只需要嚼一嚼就可以达到调理肠道,平衡菌群的作用,非常方便。

不管大家平时有多忙,也要谨记肠道是人体吸收营养物质,排出毒素的重要场所,肠道功能对于整体健康至关重要。所以我们需要跟随医学发展的脚步更多的去了解我们的肠道,养成良好的饮食方式和锻炼习惯。而关于肠道排便功能差怎么办,日常嚼一嚼江中利活乳酸菌素片就可以啦～