11岁的丁家瑞小朋友的一幅主题为《抵制游戏诱惑》的画作，表达出长时间上网对身心的危害。  新华社 图

　　6.26亿中国游戏用户都应该担忧自己 “成瘾成病”吗？当然不是。

　　《国际疾病分类第十一次修订本（ICD-11）》“游戏障碍”相关章节起草人之一、中南大学湘雅二医院精神卫生研究所副所长郝伟简明扼要地总结道：“因游戏影响了日常生活，而且持续时间长达1年以上，只有这样才属于‘生病了’。”

　　那么， 游戏障碍为什么会成为病？如何进行“判断”？到底怎样治疗呢？■记者 李琪 通讯员 徐珊

延伸与思考

游戏障碍“确诊”了

然后呢？

　　多年来，游戏成瘾、网瘾等问题让不少家庭不堪其扰，相关诊断、治疗等泥沙俱下，引人担忧。如今，“游戏障碍”被定为疾病，有望让相关诊断、治疗更规范、更科学。相关人士提出，虽然疾病已经“确诊”，诊疗方案仍需科学地制定。

　　比如，相关诊断、治疗应有细则，对游戏成瘾的宣传、引导要更细致、更有效，能否尝试新的预防措施，如何强化游戏企业、平台的责任，要多多探索。

　　近年来，不少网瘾少年被强制剥夺人身自由，甚至被虐待，权利遭受侵犯。如今，“游戏障碍”被定性为疾病，要警惕不法分子大做文章的契机和空间，对此强化监管、严防死守，必不可少。

　　正如一些心理专家所言，想要孩子们有一个健康的人生，正确做法是引导他们追求积极向上的生活，培养更全面健康的生活兴趣，而不是一味地迷信暴力可以改变一切。

标准

四条标准“判断”游戏障碍

　　世卫组织精神卫生和物质滥用司弗拉基米尔·波兹尼亚克博士曾表示，大多数玩电子游戏的人不会受这种障碍影响，就像大多数喝酒的人不会受“酒精使用障碍”影响，但在特定情形下使用过度就会导致不良影响。

　　“游戏障碍”怎样判断？湖南省第二人民医院酒瘾网瘾科主任周旭辉介绍，判断一个人是否真的患上了“游戏障碍”，有四条严苛的标准。

　　首先是他是否对自己玩游戏的控制能力有所下降。他会因为沉迷游戏导致社会功能的损害，同时即便是因为沉迷游戏出现了后果，游戏的行为还在继续。

　　此外，还有时间标准。一般来说，沉迷游戏的时间是持续一年以上，如果情况特别严重的话，也有6个月确诊为游戏障碍的，但是仅仅一天熬夜玩游戏或者放假后一周疯玩游戏并非就算是“游戏障碍”。

　　第三则是严重程度，已经严重影响了社会的功能及社交功能，患者因为沉迷游戏不能继续他的社会角色。

　　最后，医生还需要排除其他的精神疾病导致的成瘾行为。

治疗

游戏障碍需要科学有效的治疗

　　患上游戏障碍之后，将患者送到专业的治疗机构，通过体罚、电击等极端方式进行“治疗”？这样的方法，一直被争议，也不可取。

　　记者采访多位精神科专家了解到，目前还没有游戏障碍的相关治疗与防治指南，针对游戏障碍需要采用综合干预措施，包括心理和行为矫正治疗，药物治疗等。

　　心理干预可采用认识行为治疗，以增强患者的戒断动机、纠正认知歪曲、提高行为控制能力等，使患者能够建立正确的游戏使用模式。

　　家庭干预也是其中最重要环节之一，改善家庭功能、改善家庭成员之间的交流等有助于改变患者行为问题。

　　也有研究者尝试使用物理干预如脑电生物反馈等减少游戏成瘾程度、缓解躯体不适感、提高心理健康水平等。

　　专家坦言，将游戏成瘾纳入精神障碍的好处之一，是规定游戏成瘾是一种精神障碍，以后游戏成瘾的诊疗活动只能由医疗机构来进行，可以促进游戏成瘾者接受科学、规范的治疗，减少了因施治不当产生的不良后果。

　　而医生对这一部分的人，可以单独分析病因 、病理变化，以及单独治疗，有利于患者的康复。

警戒

这样的家庭，更容易出现“游戏障碍”孩子

　　“为什么孩子会沉迷网络，沉迷游戏？这和家庭有很大的关系。”周旭辉主任根据多年的临床经验，总结出容易出现网络孩子的四类家庭。

　　第一类：妈妈比较强势，爸爸缺位，孩子一直由妈妈来教育。

　　第二类：爸爸妈妈都忙于工作，缺乏对孩子的关注；

　　第三类：父母亲本身的关系较差，家庭氛围不好；

　　第四类：父母本身有网瘾，喜欢上网，经常在孩子面前刷微信看微博，甚至玩游戏，导致孩子被“传染”。

预防

预防青少年出现游戏障碍

建议家长这么做